今後の為にダイエット

今日は仕事はお休みです。

今日明日と休みになって、連休になっています。

今後の為に真剣に痩せなくてはなりません。

立ち止まっているのは良くありませんので。

常に先を見据えた生活を送るべきですね。

まずは痩せていき、外見や服装に
気を付けていかなくてはなりません。

理想の自分はどんな人なのかを想像してみれば
きっと変われるはずです。

まずは外に一歩でも踏み出すこと。
これからです。

人目を気にして、おどおどとしていれば
皆、避けて通りますし。

それを気にしていたら、一向に変われないことになります。

先ほど、コンビニには行ったのですが。
それだけでも、周りの視線や影口があって
すぐに部屋に戻ってきました。

この後の時間は夕方までは暇なので
その時間をただぼーっとしていても
時間は無駄にしてしまいますから。

腕の痛みが少しあるので、負担にならないくらいの
運動を動画を見てやろうと思います。

では、また明日です。

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