なかなか気力がでません

そろそろ仕事に入りますが。堕落を極めた生活を送っています。

10時間以上の睡眠時間と
食べ過ぎな食生活。

それだけではなく、引きこもっていますから
健康的とは言えません。

体重も当たり前ですが
2、3Kgは増えてしまいました。

年始からダイエットを意気込んでやった去年のようには
ならないかもしれませんが。

痩せなくてはならないなという葛藤が
こみ上げてきます。

仕事が始まる前に、この生活習慣を改めなくてはなりません。

ともかく、必要最低限の家事はしっかりやりましょう。

明日はそういう日にしたいなと思います。

では、また明日です。