暑さにバテ気味な日

今日も仕事に行ってきました。

連日の猛暑に身体が慣れてきたころではありますが
それでも、懸命に働いています。

しかし、暑さと寒さには弱いので

最近の暑い時にはそれなりの対策が必要です。

明日、ネット通販で注文した塩タブレットなる物が届きます。

どうしても、冷たい水やお茶では水分は補給できても
汗などでミネラルや塩分は不足したままです。

そこで、塩タブレットは塩分を補給できる優れ物です。

ほかにも水でぬらすだけで冷たくなるスカーフも買いました。

暑さも続いていきます。立秋が過ぎれば
厳しい残暑とも言いますけれども。

快適に生活するために、対策を講じていきたいと思います。

では、また明日です。