春は割と体調が良くない気がする

2015.04.30.20:19

今日で、4月も終わりになります。

退職してからの1ヶ月間。

特にこれと言って。目立った活動が出来なかったというのが
振り返ると考えられます。

十分に休息も出来たかというのも微妙な気がします。

とにかく、自分の殻に閉じこもってしまったということですね。

誰かの支援もなければ、自分一人の力だけでは
何も出来ないんだと思います。

来月は助けを求めていくということ。
面と向かってサポートしてくれる機関の門をたたきたいと思います。

残念ながら、地元の区の就労支援センターの支援はできません。

自分一人で探して、自分一人で相談に行くしかないんです。

もういい歳した大人なので、それくらいはしっかりやっていきます。

5月は最初の連休中は十分に休んでから
連休明けに動き出していきたいと思います。

家にいるのなら、家事の手伝いくらいはしないとだめですね。
あくまでも、自分の為です。
掃除、洗濯、買い物は日中でも堂々としてもいいと思います。

恥ずかしいとか、世間体を気にするのはしないようにしましょう。

人のふり見て、我ふり直せです。

明日はハローワークに相談に行く予定です。

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プロフィール

ホープ

Author:ホープ
30歳男
22歳で統合失調症になり、現在家業の社員として働いています。
症状は他人の咳(咳払い)などが極度に気になる関係妄想、被害妄想。統合失調症の破瓜型と診断されています。

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