第96回報告

今週の報告の時間です。
年度末です。今週末は寒いせいか
ちじこまっていました。
では、報告します。

3月31日現在

体重 76.3kg 体脂肪率 19.3%

先週と比べて

体重 +0.2kg 体脂肪率 +0.7%

最小値は 
体重 75.4kg(月) 体脂肪率 17.1%(木)

でした。

やはり、動かないとだめですね。
来年度は、運動する機会を増やします。

なにか、スポーツに打ち込んでみますね。

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