今日はお休みなので

タイトルの通りですが、今日はお休みに急きょなりました。

かなりいい天候で、何をしようかと考えた挙句

自転車で軽く運動しようという結論に達しました。

今シーズン2度目のサイクリングです。

いつもと趣向を変えて、河川敷ではなく
地元の都営公園内を自転車でさっと
廻りました。

花菖蒲の花が6月に入ると見頃になり
大勢の人でにぎわいます。

まだ、花は咲いていないので
さほど、人はいませんでした。

来月もう一度行ってもいいと思います。

帰り道も気を付けて帰り、時間は1時間
走った距離は15kmでした。

明日から、また仕事があります。
今日一日で活力が養って
今週も仕事に向き合っていきたいと思います。

では、また。


今年初、いつものコースを颯爽と。

今日は午前中に仕事が終わり、午後は自転車にでも乗って
サイクリングでもしようかという気になり

自転車を整備したうえで、今年初めての
サイクリングに出かけました。

今回も前回と同じコースではないですが
首都高速の下の河川敷沿いを走りました。

正味1時間程度でしたが、いい運動になりました。

行きは向かい風で苦しかったんですが
帰りは反対の追い風に乗って
時速30キロ程度出して
颯爽と走りました。

とても気持ちのいいサイクリングだったと思います。

帰ってきて、体重が軽く2kg減っていて
日ごろの運動不足が解消されたと思います。

外の景色を見ていい気分転換にもなるので
これからのシーズンに自転車を活用していきたいと思います。

では、また。

荒川を颯爽と走りました。

今回から、自転車の旅というカテゴリを追加しました。

サイクリングが好きでたまに河川沿いを走っています。

とはいえ、地元の河川、江戸川と荒川くらいしか
ありませんが記録として残せればと思います。

今回、荒川河川敷の舗装された走りやすい
サイクリングロードを荒川河口部を折り返しに
20kmほど走ってきました。

常時、時速20キロほどだったので
1時間で廻れました。

自分は速度が遅いほうで本格的なロードバイク乗りに
追い越されてばかりいました。

それでも無事に完走できたので。
それは良かったかなと思います

ジョギングする人、犬の散歩をしている人
老夫婦がのんびりしたり、ルアー釣りでシーバスを狙う人
週末の過ごし方は様々ですね。

写真だけでも残そうということで荒川河口部に
到着したときに撮ったものを挙げておきます。
荒川河口までサイクリング
左側に葛西臨海公園の大観覧車が見えます。
首都高速の外環も意外に風情がありますね。

これから、もっと外に出向くきっかけに
自転車を使っていきたいと思います。

では、また。