今週末の日記

2018.07.14.18:15

本日は日本各地で酷暑の日でしたが
皆さん、お変わりないでしょうか?

家で東京お盆ということで、おいしいお寿司を食べに
実家で過ごしていました。
母といろんな話をしました。

実家に行く前に
髪を切りに行こうと思ったのですが
いつも行っている理髪店が混雑していたので
また明日訪ねようと思います。

こうも暑いとなかなか外に出るのも
億劫になりがちですが
涼しい時間帯を見計らって
出れればいいと思います。

来週から、家も大改装が始まっていきます。
なので、極力協力できることはしていこうと思います。

では、また。

週明けの日記

2018.07.10.19:55

今日は火曜日ですが、今日から週初めです。
真っ赤に日焼けした顔と腕が痛々しいですが
なんとか、一日を終えてマンションの自室にいます。

今日は買い物に久しぶりに車の運転をしたり
午後からは料理の仕込みなどしていました。

車の運転の高速道路はどうも苦手で
比較的低速で一番左車線を走っていきました。

空いていれば迷惑ですが
ほどほどに車があったので、それは良かったです。

野菜の買い物には隣県のJAが運営する
スーパーのような直売所に行っています。

安くて物も良いので。飲食店に限らず
一般のお客さんたちも大勢来ています。

帰り道は同行した兄が運転し、助手席で雑談して
家に戻りました。

午後からは外売りの仕込みということで
切りものとかをしました。

夕飯は昨日釣ってきたシロギスのてんぷらを
食べて、マンションに帰りました。

シロギスはやっぱりおいしいです。
捌くのも3人で1時間程度かかりましたが
それでも、丹念に下処理しました。

3日間のうちにすべて使い切ると言っていたので
明日明後日中にはなくなると思います。

では、また。

今週末の日記

2018.07.07.18:10

今週末の日記です。

このところ、朝の目覚めが悪いですが
今日はすっきり起き上がれました。

朝6時に起き上がれれば、
余裕を持って出ることができます。

朝の時間がいかに重要か
一人暮らしを始めて痛感しています。

睡眠時間を取れれば、目覚ましの音がなくても
起きることができます。

一応、強い光の目覚ましはありますが
あくまでも、補助的なものです。

人前に出れないことも克服するために
あえて、イヤホンの耳栓なしで外に出れれば
理想的です。

明日はお休みなので、やるべきことを
優先づけてやっていきます。

では、また。

上半期を振り返って

2018.06.30.19:40

今週も週末になりました。

そして、今年も上半期が終わろうとしています。

あっという間に時間は過ぎていきます。

兎にも角にも仕事を続けていることが
良いことですし、やりがいにもなってきています。

風邪一つ引くことなく、いたって健康です。

一人暮らしを始めて、8月で1年が経ちますし
今の生活水準もままでも十分に生活できそうです。

交友関係ではデイケア時代の友人にも
この間、会って話せたし。
完全に孤独ではないと思います。

あとは大きな買い物として4kテレビと
アンテナの購入、設置までほぼ自分でやったり

お金の管理も今のところは平行線といった感じです。
できれば、貯めていきたいですが
金銭管理を見直した方がいいでしょう。

お金は使えばなくなるのは、誰しもわかることですからね。

明日からのテーマは「有意義な時間を使う」です。
外に出て、視野を広げることです。

今年あと半年頑張っていきましょう!

では、また。

旧友と久しぶりに再会

2018.06.24.18:45

病院のデイケアを卒業してから早5年以上。

その当時から仲良くしていた友達とSNSを通じて
約5年ぶりに会うことになりました。

場所は地元の地域にしてもらい
こちらがもてなす立場にありました。

しかし、昨日の晩からお腹の状態が悪く。
大丈夫かなというところで。

なんとか、最後まで送り届けることができました。

友達も心の優しい人だったので、
自分一人ではないんだって考えされられましたね。

お互いに感謝しています。
歳も近いので、話も合いました。

お腹の状態も何とか寛治したようです。

さて、明日からはまた1週間の始まりです。

疲れていますが、しっかりと切り替えて臨んでいきたいと思います。

では、また。
プロフィール

ホープ

Author:ホープ
31歳男
22歳で統合失調症になり、現在家業の社員として働いています。
症状は他人の咳(咳払い)などが極度に気になる関係妄想、被害妄想。統合失調症の破瓜型と診断されています。

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